، مًنتديـٍـآتَ سًوْآلفٍ بًنـآتٍ ،
center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي




 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 :للوقاية من السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
afnanAd
مشَرفٍة قسمَ القصص&الروآيآتَ
مشَرفٍة قسمَ القصص&الروآيآتَ


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 996
ععًدد التقييٍم ، : 16

مُساهمةموضوع: :للوقاية من السمنة   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 8:51 am


:للوقاية من السمنة علينا مراعاة مايلي

- أن السمنة حالة خطيره ولها أخطار مؤكدة إذا استمرت .
- مسئولية المحافظة على الوزن مسئولية شخصية تعتمد على الفرد أولاً .
- الإفراط في الأكل يتبعه بالتأكيد زيادة في الوزن وهذا قد يحدث دون إفراط ملموس في تناول الطعام .
- يجب ان يتابع الطفل منذ صغره حتى لا تستمر معه هذه المشكله في جميع مراحل حياته .
- يجب ممارسة التمارين الرياضية والأستمرار عليها حتى يتم عن طريقها حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية .
- على الفرد مراقبة وزنه بين حين وآخر وإذا احس ان وزنه زاد ولو كيلوا عليه التركز على التمارين الرياضية ومحاولة التقليل من كمية الأكل .


لاتنسون الردود.







-



سً يقل توااجدي =)



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beeno
°•( الإدـآرة )•°


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 3244
ععًدد التقييٍم ، : 63

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الجمعة أكتوبر 30, 2009 8:19 pm

يسعـــدني أول من يرد ع موضوعكـ
موضـوع جميل
عوافــي ع الطرح
الــرائع
إلــى الامآم دآئمـــآ ..
ودي




  آستغفرالله ..  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبةساكورا
°•(عضوهـ جديدهـ)•°
°•(عضوهـ جديدهـ)•°


ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 13
ععًدد التقييٍم ، : 0

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الإثنين نوفمبر 23, 2009 5:24 am

الحمدلله مب سمينةانا ههه
يعطيكـ العافية ياروووووووحي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلوةحدي ومحد قدي
°•(عضوهـ جديدهـ)•°
°•(عضوهـ جديدهـ)•°


ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 32
ععًدد التقييٍم ، : 0

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الأربعاء ديسمبر 16, 2009 1:35 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجرد وهمـ..}
°•(مشـرفه سآبقـه)•°
°•(مشـرفه سآبقـه)•°


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 415
ععًدد التقييٍم ، : 5

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الجمعة فبراير 12, 2010 1:53 pm

تسلم الأيادي على الموضووع الجميل والمفيد والرائع والمتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ﺳﯚﯚﮕررﻫ
مشرفةقسم الالعاب
مشرفةقسم الالعاب


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 1798
ععًدد التقييٍم ، : 4

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الثلاثاء أبريل 26, 2011 12:45 pm

تسسسسسلمين ع المع‘ـلومــآآت








ڵلآآسسف سيقل تۈۈآآجدي ٻـآآلممنتدى }~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мσкα ♥
°•(نـائبـه المديرهـ)•°
°•(نـائبـه المديرهـ)•°


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 1048
ععًدد التقييٍم ، : 24

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الأربعاء أبريل 27, 2011 4:12 am

يسسسلممو ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
● آטּـفِآسِ آلــgرد ●
°•(كبار الشخصيه)•°
°•(كبار الشخصيه)•°


الجًنسسٍ ، : انثى
ععًدد المسسٍآهمًـآتٍ ، : 2857
ععًدد التقييٍم ، : 10

مُساهمةموضوع: رد: :للوقاية من السمنة   الجمعة مايو 27, 2011 12:49 am

يعـــطيكـ العــافيـة يـارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
:للوقاية من السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
، مًنتديـٍـآتَ سًوْآلفٍ بًنـآتٍ ، :: • آلمــرأة و آلمجنمــع آلعربـي • :: آلعــيآده الطـبيه - نصـآئح طيبــه-
انتقل الى: